Abendlauf

December 9, 2020 · 18:56 Rainy, 1.4°C 96% humidity 11.2km/h SW
Distance
11.00 km
Moving time
1:00:00
Avg pace
5:27 /km
Elevation
39 m
Elapsed time 1:00:17
GAP 5:28 /km
Calories 893 kcal
Gear Unspecified Device Garmin fēnix 6X

Heart rate

bpm
Average
149
Max
173
Time in zone
Z1
1.2%
Z2
6.9%
Z3
44.8%
Z4
46.1%
Z5
1%

Splits

km Pace GAP Elev
1 5:58 5:51
-10m
2 5:09 5:19
-6m
3 4:40 4:43
-5m
4 5:30 5:19
-3m
5 5:17 5:22
0m
6 5:03 5:01
1m
7 5:46 5:49
-3m
8 5:05 5:06
3m
9 5:36 5:41
-1m
10 6:04 5:56
0m
11 5:52 5:54
6m
Lap Distance Time Pace HR Elev
1 1.0km 5:58 5:58
135 3m
2 0.7km 4:01 5:21
144 1m
3 0.1km 30s 3:56
146 0m
4 0.0km 15s 7:24
149 0m
5 0.1km 30s 4:02
151 0m
6 0.0km 15s 6:15
155 0m
7 0.1km 30s 4:35
157 0m
8 0.0km 15s 5:34
156 0m
9 0.1km 30s 3:58
158 0m
10 0.0km 15s 7:03
157 0m
11 0.1km 30s 4:06
161 0m
12 0.0km 15s 6:03
163 0m
13 0.1km 30s 3:56
161 0m
14 0.0km 15s 7:12
161 0m
15 0.1km 30s 4:30
161 0m
16 0.0km 15s 6:36
160 0m
17 0.1km 30s 4:00
159 0m
18 0.0km 15s 6:03
160 0m
19 0.1km 30s 4:21
161 0m
20 0.0km 15s 5:23
162 1m
21 0.1km 30s 3:54
163 0m
22 0.0km 15s 13:07
160 0m
23 0.1km 30s 5:25
161 0m
24 0.0km 15s 6:38
158 0m
25 0.1km 30s 4:15
159 0m
26 0.0km 15s 7:07
157 0m
27 0.1km 30s 4:27
155 0m
28 0.0km 15s 7:51
155 0m
29 0.5km 3:00 6:33
133 1m
30 0.1km 30s 3:48
145 1m
31 0.0km 15s 7:42
152 0m
32 0.1km 30s 4:38
156 0m
33 0.0km 15s 12:26
157 0m
34 0.1km 30s 3:59
158 5m
35 0.0km 15s 7:53
162 1m
36 0.1km 30s 4:14
159 0m
37 0.0km 15s 8:03
155 0m
38 0.1km 30s 3:50
157 0m
39 0.0km 15s 9:00
154 0m
40 0.1km 30s 4:17
160 0m
41 0.0km 15s 8:38
158 0m
42 0.1km 30s 4:39
158 0m
43 0.0km 15s 8:51
155 1m
44 0.1km 30s 4:10
157 0m
45 0.0km 15s 10:41
153 0m
46 0.1km 30s 3:52
163 0m
47 0.0km 15s 8:40
163 0m
48 0.1km 30s 3:52
164 0m
49 0.0km 15s 10:49
162 0m
50 0.1km 30s 4:02
163 0m
51 0.0km 15s 7:09
163 0m
52 0.1km 30s 4:11
163 0m
53 0.0km 15s 9:34
164 0m
54 0.1km 30s 4:42
166 6m
55 0.0km 15s 9:15
169 3m
56 0.5km 3:00 6:24
136 1m
57 0.1km 30s 4:30
147 0m
58 0.0km 15s 9:15
150 0m
59 0.1km 30s 4:08
157 0m
60 0.0km 15s 7:18
161 0m
61 0.1km 30s 4:30
163 0m
62 0.0km 15s 7:30
160 0m
63 0.1km 30s 4:22
162 0m
64 0.0km 15s 8:10
161 0m
65 0.1km 30s 4:54
163 0m
66 0.0km 15s 6:30
160 0m
67 0.1km 30s 4:21
164 0m
68 0.0km 15s 6:56
167 0m
69 0.1km 30s 3:56
164 1m
70 0.0km 15s 10:06
160 1m
71 0.1km 30s 4:03
162 0m
72 0.0km 15s 5:49
163 0m
73 0.1km 30s 4:42
162 0m
74 0.0km 15s 9:06
158 0m
75 0.1km 30s 4:02
163 1m
76 0.0km 15s 7:58
165 0m
77 0.1km 30s 3:51
169 0m
78 0.0km 15s 10:02
166 0m
79 0.1km 30s 4:08
167 0m
80 0.0km 15s 8:22
163 0m
81 0.1km 30s 4:02
164 0m
82 0.0km 15s 8:43
165 1m
83 0.5km 3:00 6:21
136 1m
84 1.0km 6:03 6:03
138 1m
85 0.7km 3:56 5:40
145 6m
86 0.3km 1:45 6:14
145 1m

Distribution

Heart rate
Pace
Cadence