Abendlauf

November 19, 2020 · 18:39 Rainy, 8.6°C 83% humidity 17.2km/h SW
Distance
10.50 km
Moving time
59:48
Avg pace
5:41 /km
Elevation
36 m
Elapsed time 1:00:01
GAP 5:41 /km
Calories 864 kcal
Gear Unspecified Device Garmin fēnix 6X

Heart rate

bpm
Average
146
Max
174
Time in zone
Z1
0.1%
Z2
23.1%
Z3
27.2%
Z4
48.7%
Z5
0.9%

Splits

km Pace GAP Elev
1 5:36 5:36
-11m
2 5:26 5:30
-1m
3 4:57 5:01
-7m
4 5:47 5:52
-5m
5 5:19 5:10
-2m
6 5:37 5:39
0m
7 5:44 5:47
-2m
8 5:24 5:24
2m
9 6:17 6:26
0m
10 6:23 6:03
2m
11 6:30 6:19
6m
Lap Distance Time Pace HR Elev
1 1.0km 5:40 5:40
130 0m
2 0.8km 4:19 5:41
130 2m
3 0.1km 30s 3:56
152 0m
4 0.0km 15s 6:51
153 0m
5 0.1km 30s 4:23
157 0m
6 0.0km 15s 7:03
160 0m
7 0.1km 30s 4:02
159 0m
8 0.0km 15s 7:56
164 0m
9 0.1km 30s 3:56
162 0m
10 0.0km 15s 6:38
161 0m
11 0.1km 30s 4:03
160 0m
12 0.0km 15s 9:00
159 0m
13 0.1km 30s 3:55
159 0m
14 0.0km 15s 7:58
162 0m
15 0.1km 30s 4:49
162 0m
16 0.0km 15s 11:34
162 1m
17 0.1km 30s 4:01
161 0m
18 0.0km 15s 7:40
161 0m
19 0.1km 30s 4:27
157 0m
20 0.0km 15s 8:20
156 0m
21 0.1km 30s 4:28
158 0m
22 0.0km 15s 6:44
162 0m
23 0.1km 30s 4:57
160 0m
24 0.0km 15s 7:28
159 0m
25 0.1km 30s 4:07
158 0m
26 0.0km 15s 8:22
158 0m
27 0.1km 30s 4:17
158 0m
28 0.0km 15s 7:26
157 0m
29 0.4km 3:00 7:03
128 0m
30 0.1km 30s 4:40
145 1m
31 0.0km 15s 8:57
154 2m
32 0.1km 30s 5:36
156 0m
33 0.0km 15s 6:20
158 0m
34 0.1km 30s 4:21
157 0m
35 0.0km 15s 10:57
158 0m
36 0.1km 30s 4:35
159 5m
37 0.0km 15s 5:37
165 1m
38 0.1km 30s 3:58
160 0m
39 0.0km 15s 8:54
159 0m
40 0.1km 30s 4:06
161 0m
41 0.0km 15s 8:12
164 0m
42 0.1km 30s 4:34
162 0m
43 0.0km 15s 8:54
161 0m
44 0.1km 30s 4:38
161 0m
45 0.0km 15s 9:44
159 0m
46 0.1km 30s 4:29
155 0m
47 0.0km 15s 10:25
154 0m
48 0.1km 30s 4:08
160 0m
49 0.0km 15s 8:07
162 0m
50 0.1km 30s 4:25
164 0m
51 0.0km 15s 10:06
161 0m
52 0.1km 30s 4:46
164 5m
53 0.0km 15s 12:09
167 3m
54 0.1km 30s 4:44
164 0m
55 0.0km 15s 7:56
158 0m
56 0.5km 3:00 6:40
132 0m
57 0.1km 30s 4:38
146 0m
58 0.0km 15s 6:35
153 0m
59 0.1km 30s 5:13
154 0m
60 0.0km 15s 6:11
155 0m
61 0.1km 30s 4:34
158 0m
62 0.0km 15s 6:14
156 0m
63 0.1km 30s 4:49
156 0m
64 0.0km 15s 7:58
159 1m
65 0.1km 30s 4:26
158 0m
66 0.0km 15s 8:17
159 1m
67 0.1km 30s 4:44
162 0m
68 0.0km 15s 8:25
162 0m
69 0.1km 30s 4:42
161 0m
70 0.0km 15s 7:26
158 0m
71 0.1km 30s 6:13
157 0m
72 0.0km 15s 5:55
154 0m
73 0.1km 30s 3:53
161 1m
74 0.0km 15s 9:03
159 0m
75 0.1km 30s 5:22
160 1m
76 0.0km 15s 6:21
159 0m
77 0.1km 30s 5:00
160 0m
78 0.0km 15s 8:15
156 0m
79 0.1km 30s 4:22
159 0m
80 0.0km 15s 9:12
158 1m
81 0.1km 30s 3:47
169 0m
82 0.0km 15s 9:00
170 0m
83 0.4km 3:00 6:58
136 0m
84 1.0km 6:24 6:24
135 1m
85 0.6km 3:35 6:27
138 5m
86 0.3km 1:46 6:15
141 3m

Distribution

Heart rate
Pace
Cadence