Abendlauf

November 13, 2020 · 18:02 Cloudy, 11.5°C 85% humidity 6.4km/h SW
Distance
11.28 km
Moving time
1:03:34
Avg pace
5:38 /km
Elevation
45 m
Elapsed time 1:12:22
GAP 6:01 /km
Calories 928 kcal
Gear Unspecified Device Garmin fēnix 6X

Heart rate

bpm
Average
147
Max
167
Time in zone
Z1
1.1%
Z2
11.7%
Z3
41.7%
Z4
45.5%
Z5
0%

Splits

km Pace GAP Elev
1 5:50 6:30
-13m
2 5:20 5:23
-4m
3 4:54 4:59
-10m
4 5:31 5:30
-8m
5 5:20 5:26
-4m
6 5:16 5:16
2m
7 6:01 6:13
2m
8 5:10 5:10
5m
9 6:33 6:31
9m
10 6:10 6:01
-3m
11 5:47 9:15
0m
12 5:53 5:46
3m
Lap Distance Time Pace HR Elev
1 1.0km 5:50 5:49
137 0m
2 0.7km 4:09 5:38
138 1m
3 0.1km 30s 4:00
150 0m
4 0.0km 15s 6:15
155 0m
5 0.1km 30s 4:28
155 1m
6 0.0km 15s 6:49
156 0m
7 0.1km 30s 4:02
156 0m
8 0.0km 15s 8:57
160 0m
9 0.1km 30s 4:25
158 0m
10 0.0km 15s 6:18
156 0m
11 0.1km 30s 3:53
156 0m
12 0.0km 15s 8:10
159 0m
13 0.1km 30s 4:09
158 0m
14 0.0km 15s 7:11
160 0m
15 0.1km 30s 4:05
162 0m
16 0.0km 15s 7:42
162 1m
17 0.1km 30s 4:17
161 0m
18 0.0km 15s 5:50
160 0m
19 0.1km 30s 4:10
157 0m
20 0.0km 15s 6:44
159 0m
21 0.1km 30s 4:13
160 0m
22 0.0km 15s 6:40
162 0m
23 0.1km 30s 5:09
162 0m
24 0.0km 15s 6:26
162 0m
25 0.1km 30s 3:36
162 0m
26 0.0km 15s 9:31
163 0m
27 0.1km 30s 4:19
161 0m
28 0.0km 15s 7:07
160 0m
29 0.4km 3:00 7:00
128 0m
30 0.1km 30s 4:42
141 1m
31 0.0km 15s 7:28
155 1m
32 0.1km 30s 4:17
157 0m
33 0.0km 15s 8:17
158 0m
34 0.1km 30s 4:31
158 0m
35 0.0km 15s 13:13
161 0m
36 0.1km 30s 4:15
161 2m
37 0.0km 15s 7:51
158 0m
38 0.1km 30s 4:09
158 0m
39 0.0km 15s 8:25
155 0m
40 0.1km 30s 4:03
160 0m
41 0.0km 15s 9:48
160 0m
42 0.1km 30s 4:08
161 0m
43 0.0km 15s 8:05
163 1m
44 0.1km 30s 4:45
163 2m
45 0.0km 15s 10:49
163 3m
46 0.1km 30s 4:53
162 4m
47 0.0km 15s 7:20
160 0m
48 0.1km 30s 4:00
161 0m
49 0.0km 15s 8:49
161 1m
50 0.1km 30s 4:36
161 0m
51 0.0km 15s 8:20
158 0m
52 0.1km 30s 4:10
159 0m
53 0.0km 15s 7:42
159 0m
54 0.1km 30s 4:30
159 0m
55 0.0km 15s 9:00
158 0m
56 0.4km 3:00 6:46
136 2m
57 0.1km 30s 4:18
147 0m
58 0.0km 15s 7:30
154 0m
59 0.1km 30s 6:02
157 0m
60 0.0km 15s 6:29
156 0m
61 0.1km 30s 5:06
154 1m
62 0.0km 15s 6:14
153 0m
63 0.1km 30s 4:09
158 0m
64 0.0km 15s 7:38
161 0m
65 0.1km 30s 4:22
159 0m
66 0.0km 15s 8:57
158 1m
67 0.1km 30s 4:59
160 1m
68 0.0km 15s 5:40
161 0m
69 0.1km 30s 4:15
162 0m
70 0.0km 15s 7:36
162 1m
71 0.1km 30s 4:40
162 0m
72 0.0km 15s 7:36
158 1m
73 0.1km 30s 4:25
160 1m
74 0.0km 15s 7:38
160 0m
75 0.1km 30s 4:27
160 0m
76 0.0km 15s 6:43
160 0m
77 0.1km 30s 4:36
159 0m
78 0.0km 15s 7:28
160 3m
79 0.1km 30s 4:12
161 0m
80 0.0km 15s 9:44
162 0m
81 0.1km 30s 4:11
161 0m
82 0.0km 15s 10:02
163 0m
83 0.4km 3:00 7:22
135 3m
84 1.0km 6:23 6:23
141 9m
85 0.6km 3:36 5:54
137 0m
86 0.9km 5:19 5:44
142 3m

Distribution

Heart rate
Pace
Cadence