Abendlauf

February 18, 2020 · 18:41 Clear, 7.3°C 52% humidity 19.4km/h SW

Distance

9.23 km

Moving time

50:43

Avg pace

5:29 /km

Elevation

42 m

Elapsed time 51:00

GAP 5:29 /km

Calories 695 kcal

Gear Unspecified Device Garmin fēnix 6X

Heart rate

bpm

Average

138

Max

166

Time in zone

Z1

1.3%

Z2

29%

Z3

50.8%

Z4

18.9%

Z5

0%

Splits

km	Pace	GAP		Elev
1	5:25	5:32		-5m
2	5:13	5:19		1m
3	5:12	5:13		2m
4	5:21	5:19		0m
5	5:30	5:40		0m
6	5:26	5:26		0m
7	5:33	5:39		-3m
8	5:35	5:29		-1m
9	6:01	5:44		5m
10	5:53	5:53		1m

Lap	Distance	Time	Pace		HR	Elev
1	1.0km	5:28	5:27		133	2m
2	1.0km	5:13	5:13		129	2m
3	0.8km	4:17	5:32		125	2m
4	0.2km	1:00	4:04		142	1m
5	0.1km	1:00	7:22		133	0m
6	0.3km	1:00	3:59		148	2m
7	0.1km	1:00	8:27		133	0m
8	0.3km	1:00	3:49		154	3m
9	0.1km	1:00	8:05		135	0m
10	0.2km	1:00	4:07		149	2m
11	0.1km	1:00	7:34		134	1m
12	0.3km	1:00	3:58		154	1m
13	0.1km	1:00	7:42		137	0m
14	0.2km	1:00	4:15		152	1m
15	0.1km	1:00	7:58		138	0m
16	0.1km	30s	5:00		154	0m
17	0.2km	1:00	5:40		148	3m
18	0.1km	30s	3:25		153	1m
19	0.1km	1:00	8:49		146	0m
20	0.1km	30s	4:50		148	0m
21	0.2km	1:00	6:17		142	4m
22	0.1km	30s	3:27		153	2m
23	0.1km	1:00	8:03		143	0m
24	0.1km	30s	4:11		153	0m
25	0.1km	1:00	6:44		145	3m
26	0.1km	30s	3:35		150	1m
27	0.1km	1:00	8:40		142	0m
28	1.0km	5:33	5:33		138	2m
29	1.0km	5:41	5:41		139	2m
30	0.6km	3:45	6:02		141	6m

Distribution

Heart rate

Pace

Cadence